Hoppa till sidans innehåll

Grundläggande idrottsskadekurs

En föreläsning om akut omhändertagande och förebyggande träning.
  • Uppdaterad: 07 DEC 2018 14:07

Här får du både teoretiska och praktiska råd samt tips om akut omhändertagande, tejpning och förebyggande träning.

Kursen tar upp hur du som ledare kan göra en första insats vid akuta skador och hur du kan lindra att skadorna blir värre. Du får tips om hur du genom träningsplanering och allsidig träning minskar risken för att dina adepter ska råka ut för skador. Du kommer få grundläggande kunskaper om tejpning, hantering av kylspray och hur du genomför en bra rehabilitering samt hur du kan träna på ett visst sätt för att förebygga skador.

Målgrupp: Ledare och aktiva.

Utbildningstillfällen under våren:

11 mars         Södertälje Fullbokad!
10 april          Eskilstuna
24 april          Strängnäs

Vill du anmäla dig? 
Klicka på länken till den ort du vill genomföra utbildningen i.

Anmälan till Södertälje
Anmälan till Eskilstuna
Anmälan Strängnäs

Postadress:
Södermanlands Idrottsförbund
Verkstadsgatan 5, MunktellArenan
633 42 Eskilstuna

Kontakt:
Tel: 0104764299
E-post: This is a mailto link